KICKFIT
Erwachsene · ab 16 Jahren
Auspowern mit
Technik statt
Laufband
Intensives, kontaktfreies Ganzkörpertraining mit echten Kickbox-Techniken. Fester Bestandteil unserer DNA, bis zu 3-mal pro Woche.
- Kontaktfreies Ganzkörpertraining
- Für jedes Fitnesslevel
- Bis zu 3-mal pro Woche
Besser als Fitti
Warum Fitness-Kickboxen dich weiterbringt
Mehr Fitness und Ausdauer
Spüre schon nach wenigen Wochen, wie du leistungsfähiger wirst und im Alltag mehr Energie hast.
Abnehmen und den Körper formen
Das intensive Ganzkörpertraining verbrennt viele Kalorien, stärkt die Muskulatur und hilft dir, deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Stress abbauen
Schalte vom Alltag ab, baue Anspannung ab und tanke neue Energie, nach jeder Trainingseinheit.
Mehr Selbstvertrauen
Mit jedem Training wirst du fitter und merkst, was dein Körper leisten kann. Das stärkt auch dein Selbstbewusstsein.
Rezensionen von Google
Das sagen unsere Mitglieder
5,0 bei Google
„Ich war zum Probetraining im Kurs Fitness Kickboxen. Als jemand der auch ehr selten Sport macht hatte ich Angst, fehl am Platz zu sein - aber nichtsda!! Sowohl der Trainer als auch die anderen Kursteilnehmer waren super lieb und aufgeschlossen! Es hat total viel Spaß gemacht und ich fühlte mich sehr gut aufgehoben. Ich werde auf jeden Fall weitermachen.“
„Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten - man kommt auf seine Kosten, lernt in jedem Training dazu und entwickelt sich stets weiter! Ein exzellentes und motivierendes Trainerteam, eine familiäre Atmosphäre sowie die professionelle Ausstattung der KickFit Academy tragen maßgeblich dazu bei. […] Dass man sogar mit Weltmeister:Innen im Kickboxen zusammen trainiert, ist besonders motivierend.“
„Das Training ist eine Mischung aus Fitness und Kickboxen und super geeignet für jeden der nach einem abwechslungsreichen Sport sucht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener die Trainer gehen individuell auf deinen Stand ein und bieten Hilfestellung und Motivation.“
So läuft das erste Training
So läuft dein erstes Training ab
1
Ankommen und Kennenlernen
Wir begrüßen dich persönlich, zeigen dir unsere Kampfsportschule und beantworten vor dem Training alle offenen Fragen. Sei dafür bitte etwa 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort.
2
Dein erstes Training
Gemeinsames Aufwärmen, erste Kickbox-Techniken, Partnerübungen und ein abwechslungsreiches Workout. Alles wird verständlich erklärt und an dein Erfahrungslevel angepasst.
3
Persönliches Feedback
Nach dem Training nimmt sich ein Coach Zeit für dich. Wir sprechen über deinen Eindruck und finden heraus, welcher Kurs und Tarif zu deinen Zielen passt.
Schritt 1 beginnt mit deinem Termin. Alles Weitere klären wir vor Ort.
Termin wählenKurszeiten
Aktuelle Trainingszeiten
Wenn du graduieren willst: Die Gürtelprüfungen der WKU legst du im K1- und Thaiboxen-Kurs ab, dort gehört auch Sparring dazu. Viele trainieren beides.
Der Kursplan öffnet sich in einem neuen Tab.
Alle Termine live aus unserer Kursverwaltung; freie Plätze siehst du direkt bei der Buchung.
Kursplan in neuem Tab öffnen · Probetraining buchen · Fragen? WhatsApp
Stimmen unserer Mitglieder
Trainiere mit …
In unserer Reihe „Trainiere mit …“ erzählen Mitglieder, was sie zum Training bringt und wie eine typische Einheit bei ihnen aussieht.
Lucie1:29 Min.
Lucie kam über die fitnessorientierten Kurse und entdeckt inzwischen das klassische Kickboxen.
Martin2:08 Min.
Martin ist seit Jahren im Fitness-Kickboxen dabei.
Open Gym
Trainieren, wann du willst
Der Kraft- und Fitnessbereich steht dir außerhalb der Kurszeiten offen, die Infrarotkabine an der Umkleide nach dem Training.
Open Gym kostet 20 € im Monat für volljährige Mitglieder, täglich von 7 bis 21 Uhr, dazu einmalig 20 € für Einweisung und Transponder.
Häufige Fragen
Häufige Fragen vor dem Start
- Brauche ich Vorkenntnisse?
- Nein. Unser Fitness-Kickboxen ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Alle Übungen werden verständlich erklärt und an dein Fitnesslevel angepasst.
- Gibt es Körperkontakt oder Sparring?
- Nein. Das Training ist komplett kontaktfrei. Im Fokus stehen Fitness, Technik und Spaß an der Bewegung, nicht der Kampf gegeneinander.
- Ist Fitness-Kickboxen auch zum Abnehmen geeignet?
- Ja. Durch die Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining verbrennst du viele Kalorien und verbesserst gleichzeitig deine allgemeine Fitness.
- Bin ich zu unfit oder zu alt, um anzufangen?
- Nein. Viele unserer Mitglieder starten ohne sportliche Vorerfahrung. Du trainierst in deinem eigenen Tempo und steigerst dich Schritt für Schritt.
- Was muss ich zum ersten Training mitbringen?
- Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort.
- Ist das Training auch für Frauen geeignet?
- Ja. Bei uns trainieren Frauen und Männer gemeinsam in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre, jeder im eigenen Fitnesslevel.
- Kann ich im Fitness-Kickboxen Gürtel machen?
- Die Gürtelprüfungen der WKU legst du in unserem K1- und Thaiboxen-Kurs ab, dort gehört auch Sparring dazu. Viele starten im Fitness-Kickboxen und trainieren später beides. Für die Prüfung fällt eine Prüfungsgebühr an.
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Das passt dazu
Mitgliedschaften gibt es ab 64,99 € im Monat. Alle Tarife im Überblick stehen auf der Startseite.
Unser Team
Unser Team für Fitness-Kickboxen
Successful together
Die KickFit Academy Jena ist eine akkreditierte Partnerschule der World Karate & Kickboxing Union (WKU). Diese Partnerschaft gewährleistet die Einhaltung internationaler Qualitätsstandards im Training.
Bereit für die erste Runde?
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